Pada umumnya, menurunkan berat badan lebih kita dengar dari pada penambahan berat badan, padahal di sisi lain ada sebagian orang yang ingin menambah berat
Supplement
Jangan Salah Pilih Pelangsing
Indipro – Untuk bisa menurunkan berat badan secara cepat, cara yang biasanya dilakukan oleh banyak orang adalah meminum suplemen atau obat pelangsing. Tapi hati-hati,
Mengenal L-Carnitine
L-Carnitine adalah salah satu zat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Turunan asam amino ini sebenarnya bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Namun, pada kondisi
Mengenal Weight Gainer atau Mass Gainer
Apakah kamu bertubuh ectomorph dengan tipe badan yang kurus, ceking, kesulitan menaikkan berat badan dan membentuk otot? Jika iya, cobalah weight gainer atau mass
Manfaat BCAA untuk Tubuh
Branched-Chain Amino Acid (BCAA) atau dalam bahasa Indonesia-nya diartikan sebagai asam amino rantai bercabang, adalah sekelompok asam amino esensial yang terdiri dari leusin, isoleusin, dan
Susu Whey Protein dan Kasein: Apa Sih Bedanya?
Bagi Anda yang suka olahraga untuk meningkatkan massa otot, mungkin sudah sering mendengar susu whey protein dan kasein. Keduanya bisa Anda manfaatkan untuk meningkatkan
Yang Perlu Anda Ketahui Seputar Whey Protein
Protein merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan manusia, yng berfungsi untuk membangun otot dan jaringan tubuh. Tapi protein itu sendiri ada banyak jenisnya. Salah satunya
Disayangi Pecinta Olahraga, Apa itu Whey Protein
Bagi pecinta kebugaran, whey protein mungkin menjadi suplemen favorit. Susu whey protein sering direkomendasikan, bagi Anda yang ingin meningkatkan massa otot. Sebenarnya, apa itu