Tag: supplement

L-Carnitine adalah salah satu zat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Turunan asam amino ini sebenarnya bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Namun, pada kondisi

Apakah kamu bertubuh ectomorph dengan tipe badan yang kurus, ceking, kesulitan menaikkan berat badan dan membentuk otot? Jika iya, cobalah weight gainer atau mass

Branched-Chain Amino Acid (BCAA) atau dalam bahasa Indonesia-nya diartikan sebagai asam amino rantai bercabang, adalah sekelompok asam amino esensial yang terdiri dari leusin, isoleusin, dan

Bagi Anda yang suka olahraga untuk meningkatkan massa otot, mungkin sudah sering mendengar susu whey protein dan kasein. Keduanya bisa Anda manfaatkan untuk meningkatkan

Protein merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan manusia, yng berfungsi untuk membangun otot dan jaringan tubuh. Tapi protein itu sendiri ada banyak jenisnya. Salah satunya

Bagi pecinta kebugaran, whey protein mungkin menjadi suplemen favorit. Susu whey protein sering direkomendasikan, bagi Anda yang ingin meningkatkan massa otot. Sebenarnya, apa itu